Das Pilates Personaltraining wird auf der Matte oder den Pilates Großgeräten (Spine Corrector, Chair, Reformer, Cadillac) praktiziert. Hier werden die Trainingsinhalte individuell auf die Ziele des Trainierenden abgestimmt und die Übungen ganz nach den Bedürfnissen des Trainierenden konzipiert.

Im Personaltraining besteht nicht nur die Möglichkeit, auch bei größeren körperlichen Einschränkungen zu trainieren, sondern häufig können Symptome von Krankheitsbildern, wie z.B. Tennisellbogen, Bandscheibenvorfall oder Kniearthrose ,gelindert werden.

Das Personaltraining findet im Einzeltraining oder im Duotraining mit einem Trainingspartner statt.