Pilates in Hamburg Eimsbüttel

Herzlich Willkommen bei PURE BALANCE - deiner Adresse für Pilatestraining  in Hamburg- Eimsbüttel. In unserem Studio hast du die Möglichkeit in kleinen Gruppen oder im Duo- oder Personaltraining mit der Pilatesmethode zu trainieren. Du hast die Wahl ob du in unseren Pilateskursen auf der Matte Pilates machen möchtest, oder dein Training lieber auf den Pilatesgeräten absolvierst. Du hast jederzeit die Möglichkeit Pilates bei uns einmal auszuprobieren und das für dich passende Trainingsangebot zu finden. In unserem reichhaltigen Kursangebot findet jeder den für ihn passenden Kurs.

 

Theresa von Hunoltstein und das gesamte Team von PURE BALANCE freuen sich auf deinen Besuch!


NEUER SCHWANGERSCHAFTSKURS - GIVE ME 5 - QUEREINSTIEG MÖGLICH

 

Etwas Wunderbares passiert!!

Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper - am Anfang nur für dich spürbar, zum Ende hin für jeden sichtbar! Damit du dich in deinem Körper in dieser besonderen Zeit gut fühlst, ist Pilates genau die richtige Methode.

Wir stärken die Teile deines Körpers, die in den 9 Monaten sehr beansprucht werden. Neben der Stärkung werden deine Gelenke durch die speziellen Pilatesübungen mobilisiert und die Körperwahrnehmung wird trainiert.

Lass es dir und deinem Baby gut gehen!

 

ab Sonntag,   28. Juli

(weitere Termine:  11. August, 18. August, 25. August, 1. September)

 

 

Kursgebühr: 70 EUR

 


SUNDAY IN BALANCE - neuer Termin 1. September 11:15 Uhr

 

unser monatliches "Thank you" Angebot für alle Mitglieder gratis! Alle anderen Teilnehmer sind herzlich eingeladen teilzunehmen!

 

 


Eimsüttel Pilatesstudio

 

"Bring a friend!"

 

Tu deiner Familie, deinen Freunden oder Kollegen etwas Gutes.

 

Empfiehl ihnen Pilates bei uns im PURE BALANCE - Pilates Bewegungsraum.

 

Als Dankeschön für deine Weiterempfehlung bedanken wir uns mit einem

16 EUR Gutschein bei dir!*

 

 

 

* Den Gutschein erhältst du, wenn eure Empfehlung eine Vereinbarung abschließt oder eine 10er-Karte kauft. Weise deinen Freund bitte darauf hin, dass er uns beim Kauf deinen Namen nennt ;-)




Pilates - Faszientraining


Faszien- Pilates ist ein dynamisches Training!

 

Schwungvolle, fließende und impulsgebende Bewegungen werden mit den Pilates Prinzipien verbunden und kräftigen somit das Bindegewebe von Innen.

 

Durch das Training werden die unterschiedlichen Faszienlinien im Körper gedehnt, stimuliert und bewegt und bringen diese in ihre ursprüngliche Stütz- und Haltefunktion zurück. Die Kollagenfasern werden erneuert und das Bindegewebe wird straffer.

 

Pilates für Männer


Kräftigen, Dehnen, an die eigenen Grenzen gehen!

Ein Pilates Kurs nur für MÄNNER!!

Pilates eignet sich hervorragend als Ergänzung zu anderen Sportarten, wie Tennis, Fußball, Golf u.a..

Aber nicht nur die sportlichen Männer können hier trainieren, sondern auch diejenigen, die im stressigen Arbeitsalltag im Büro keine Zeit für Sport haben. Hier wirkt Pilates gegen Fehlbelastungen und Schmerzen, die im Sitzen eintreten. Die Rumpfmuskulatur wird gestärkt und die Haltung verbessert sich!

 

 

 

Pilates für Schwangere und Mütter


Nach der Schwangerschaft braucht es erstmal einige Zeit in den Körper wieder hineinzufinden und ihn fit zu bekommen. Pilates ist ein Training, welches den Beckenboden stärkt, die Haltung verbessert und die Rumpfmuskulatur trainiert. So findet ihr als Mutter wieder zu neuen Kräften und seid gewappnet für den Alltag mit eurem Baby.

 

Du bist herzlich eingeladen mit deinem Baby beim Pilates Postnatal Kurs mitzumachen. Es wird auch eine Zeit nicht nur für dich, sondern auch eine Zeit mit dem Baby um die Bindung zu stärken.

 

 


Pilates in Eimsbüttel

Sillemstraße 76A

20257 Hamburg

Telefon: 040/ 348 646 61

E-mail: info@purebalance-pilates.de

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