WICHTIGE INFORMATION für die Teilnahme im Studio!

 

Ab dem 13.September 2021 gilt im Studio die 2G Regel.

Wir möchten dadurch niemanden ausgrenzen, jedoch wünschen wir uns als PURE BALANCE Team endlich wieder etwas mehr Normalität. Somit entfallen die Hygienemaßnahmen für die 2G Kurse, bis auf, dass wir im Eingangsbereich weiterhin Maske tragen.

Bitte bringe deinen Impfnachweis und einen Personalausweis zum Kurs mit!

 

Die Online Kurse im Livestream laufen wie gewohnt weiter mit und somit haben alle die Möglichkeit weiterhin zu trainieren!

 

Es werden ab und an 3G Kurse angeboten. Bitte darauf achten, was im Kursplan steht (3G Kurse werden deutlich gekennzeichnet). Alle anderen Kurse laufen in 2G.


Pilates in Hamburg Eimsbüttel

Herzlich Willkommen bei PURE BALANCE - deiner Adresse für Pilatestraining  in Hamburg- Eimsbüttel. In unserem Studio hast du die Möglichkeit in kleinen Gruppen oder im Duo- oder Personaltraining mit der Pilatesmethode zu trainieren. Du hast die Wahl ob du in unseren Pilateskursen auf der Matte Pilates machen möchtest, oder dein Training lieber auf den Pilatesgeräten absolvierst. Du hast jederzeit die Möglichkeit Pilates bei uns einmal auszuprobieren und das für dich passende Trainingsangebot zu finden. In unserem reichhaltigen Kursangebot findet jeder den für ihn passenden Kurs.

 

Theresa von Hunoltstein und das gesamte Team von PURE BALANCE freuen sich auf deinen Besuch!


NEUE KURSE

Am Samstag, den 25.09.2021 starten zwei neue BASIC KURSE Matte und Allegro im PURE BALANCE mit der wundervollen Monique! Du wolltest schon immer mal die Pilatesmethode kennenlernen und Geist und Körper trainieren? Dann ist das die Möglichkeit aktiv in das Wochenende zu starten!

 

Hier geht es zum Kursplan! oder du schreibst uns an

 

Wir freuen uns auf dich im PURE BALANCE 


neuEr Postnatal 8er Kurs ab Dienstag 21.9 10:15 Uhr

alle frisch gewordenen Mamis können mit ihrem Baby zum Postnatal Pilates kommen.

Wann fängt man am Besten mit der Rückbildung an?

6-8 Wochen nach Entbindung. Nach Kaiserschnitt gönne dir noch zwei drei Wochen mehr.

 

Kursdauer: 8 Wochen (21.9.- 9.11)

Kursgebühr:  120 €

 

Solltest du eine Vereinbarung bei uns haben, läuft der Kurs über diese.


Pilates in anderen umständen

Einmal in der Woche findet ein spezieller Kurs für unsere Schwangeren statt. Wir begleiten euch durch diese ganz besondere Zeit!

 

Durch Pilates während der Schwangerschaft:

 

- kannst du dich mal nur auch dich und dein Baby konzentrieren

 

- beugst du Rückenschmerzen vor

 

- werden durch die Schwangerschaft einhergehende Haltungsprobleme       gelindert

 

- tankst du neue Energie und Kraft für die Zeit während und nach der     Schwangerschaft

 

- stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist

 

Hier geht es zu unserem Kursplan. 



Pilates on demand

 

Ab sofort könnt ihr immer dann mit uns Pilates machen, wenn ihr Zeit und Lust habt. Mit unserer neuen Trainingsmediathek könnt ihr 24/7 mit PURE BALANCE trainieren.

Hier geht es zu unseren Videos.



Pilates online

 

Wir erweitern unser Trainingsangebot durch Livekurse per LIVE-ONLINE-Übertragung. Ab sofort könnt ihr in unserem

ONLINE Studio bequem von zu Hause aus Trainieren.

Ausgewählte (Matten-)Kurse werden in Echtzeit an den (Trainings-)Ort deiner Wahl übertragen.

PURE BALANCE für überall!

Wie unser "to go"-Angebot genau funktioniert erfährst du hier.

 


Eimsüttel Pilatesstudio

 

"Bring a friend!"

 

Tu deiner Familie, deinen Freunden oder Kollegen etwas Gutes.

 

Empfiehl ihnen Pilates bei uns im PURE BALANCE - Pilates Bewegungsraum.

 

Als Dankeschön für deine Weiterempfehlung bedanken wir uns mit einem

16 EUR Gutschein bei dir!*

 

 

 

* Den Gutschein erhältst du, wenn eure Empfehlung eine Vereinbarung abschließt oder eine 10er-Karte kauft. Weise deinen Freund bitte darauf hin, dass er uns beim Kauf deinen Namen nennt ;-)




Pilates - Faszientraining


Faszien- Pilates ist ein dynamisches Training!

 

Schwungvolle, fließende und impulsgebende Bewegungen werden mit den Pilates Prinzipien verbunden und kräftigen somit das Bindegewebe von Innen.

 

Durch das Training werden die unterschiedlichen Faszienlinien im Körper gedehnt, stimuliert und bewegt und bringen diese in ihre ursprüngliche Stütz- und Haltefunktion zurück. Die Kollagenfasern werden erneuert und das Bindegewebe wird straffer.

 

Pilates für Männer


Kräftigen, Dehnen, an die eigenen Grenzen gehen!

Ein Pilates Kurs nur für MÄNNER!!

Pilates eignet sich hervorragend als Ergänzung zu anderen Sportarten, wie Tennis, Fußball, Golf u.a..

Aber nicht nur die sportlichen Männer können hier trainieren, sondern auch diejenigen, die im stressigen Arbeitsalltag im Büro keine Zeit für Sport haben. Hier wirkt Pilates gegen Fehlbelastungen und Schmerzen, die im Sitzen eintreten. Die Rumpfmuskulatur wird gestärkt und die Haltung verbessert sich!

 

 

 

Pilates für Schwangere und Mütter


Nach der Schwangerschaft braucht es erstmal einige Zeit in den Körper wieder hineinzufinden und ihn fit zu bekommen. Pilates ist ein Training, welches den Beckenboden stärkt, die Haltung verbessert und die Rumpfmuskulatur trainiert. So findet ihr als Mutter wieder zu neuen Kräften und seid gewappnet für den Alltag mit eurem Baby.

 

Du bist herzlich eingeladen mit deinem Baby beim Pilates Postnatal Kurs mitzumachen. Es wird auch eine Zeit nicht nur für dich, sondern auch eine Zeit mit dem Baby um die Bindung zu stärken.

 

 


Pilates in Eimsbüttel

Sillemstraße 76A

20257 Hamburg

Telefon: 040/ 348 646 61

E-mail: info@purebalance-pilates.de

Pilates auf Facebook
Pilatesprobetraining - Schreib uns ein Mail