Was muss ich zum 1. Training mitbringen?

Du brauchst nur bequeme Kleidung und Lust auf Bewegung. Wir haben Matten, Tee, Wasser und alles, was wir zum Trainieren brauchen vor Ort.

Bietet ihr Schnupperstunden an?

Du kannst jederzeit eine Einzelstunde für einen Kurs im Gruppentraining buchen. Diese kostet auf der Matte 18 EUR und auf dem Reformer 28 EUR. 
Danke für euer Verständnis, dass wir keine kostenlosen Trainings anbieten.

Muss ich mich für einen festen Kurs entscheiden?

Nein. Bei uns trainierst du absolut flexibel. Sowohl mit der 10er Karte als auch mit einer Vereinbarung kannst du an jedem Kurs im Kursplan entsprechend deiner gebuchten Trainingswahl (Matte oder Reformer / Kombi aus Matte + Reformer) teilnehmen.

Welches Level ist für mich geeignet?

Unser Kurssystem besteht aus 5 Stufen:

Basic: Für absolute Neulinge in der Pilatesmethode. Hier werden die Pilatesprinzipien ausführlich behandelt. Langsames Kurstempo. Einfaches Übungsniveau.

Level I: Für Pilatestrainierende mit geringen Vorkenntnissen der Pilatesmethode oder Wieder-EinsteigerInnen. Moderates Kurstempo. Etwas anspruchsvolleres Übungsniveau als im Basic-Level.

Level II: Für Pilateserfahrene, die sich gern fordern möchten und die Pilatesprinzipien bereits verinnerlicht haben. Mittleres Kurstempo. Anspruchsvolles Übungsniveau.

Level III: Für langjährige Pilatestrainierende oder TeilnehmerInnen mit sehr gutem fundierten sportlichen Bewegungsbackround.

Open Level: Für AnfängerInnen bis Fortgeschrittene. Für absolute Neulinge empfehlen wir unsere Basic Levels.

Wie groß sind die Trainingsgruppen?

Da wir großen Wert auf eine korrekte Übungsausführung legen und sicherstellen wollen, dass jede/r Trainierende gesehen wird und bei Bedarf korrigiert werden kann, trainieren wir in kleinen, überschaubaren Gruppen. Auf der Matte max. 10 TeilnehmerInnen, auf den Reformern max. 6 TeilnehmerInnen.

Wie kann ich Personaltraining buchen?

Da es uns wichtig ist, vorab einige Informationen über dich und deine Trainingsziele zu erhalten, kannst du uns gerne eine Mail an info@purebalance-pilates schicken oder das Kontaktformular nutzen. Wir freuen uns auf dich.

Welche körperlichen Voraussetzungen brauche ich für Pilatestraining bei euch?

Jede/r ist bei uns willkommen. Solltest du körperliche Einschränkungen haben oder du dir unsicher bist, ob Pilates das richtige für dich ist, nimm gerne Kontakt zu uns auf.